アクアジム
灘浜にある健康温浴施設『ガーデンバーデン』に久々に行って来ました
ここは日本初のアクアジムを設置*1
水の中で自転車踏んだり、ボート漕いだり・・・きつそうに思うけど意外と陸より楽
しかも水に浸かってても汗を結構掻く
健康温浴施設 灘浜ガーデンバーデン: ホーム
娘たちがプールで泳いでる間に私は色んなジャグジー入ったり低温サウナで汗を流したり流水プールをゆっくり歩いたり・・・
最近、肩やら腰にガタが来てたしかなりフレッシュ
あんまり無理してやると返って次の日キツイから・・・ほどほどに
プールから上がれば人工温泉で身体しっとりスベスベ*2
定期的に温泉の内容も変るから楽しみ*3
建物も素敵で安藤忠雄氏設計で昨年の建築物の最優秀賞を受賞したとか・・・
肝心の利用料も意外とリーズナブル・・・幼児は無料だし子供は半額・・・大人会員価格平日1000円*4
また行こう〜
